Блог «Всё легко с Альбиной». Как заменить вредное полезным. «Киев днем и ночью»

Альбина из «Киев днем и ночью» рассказала, чем заменяет сладкие продукты. Отличный заменитель, по ее словам, — финики. В 100 граммах фиников содержится всего 300 килокалорий. Взрослому человеку нужно в среднем две-три тысячи килокалорий в день. В них очень много полезных веществ, они отлично выводят из организма холестерин и поднимают настроение. Но стоит помнить, что финики нельзя смешивать с цитрусовыми.

«Киев днем и ночью» – сериалити, формат, который реализовывается в Украине впервые. Он объединяет в себе драматургию сериала и жизненные истории. Если проще – это сериал, который разворачивается в реальном времени с реальными людьми. Герои – не актеры, а обычные ребята, оказывающиеся в заданных сценарием ситуациях и проявляющие в них свои естественные, неподдельные эмоции. Есть ситуация. А что произойдет дальше, никому не известно. Все зависит от настроения и восприятия героев.

Смотрите онлайн блог «Всё легко с Альбиной» прямо сейчас на официальном YouTube-канале Нового.

Блог «Всё легко с Альбиной». Как заменить вредное полезным. «Киев днем и ночью»